Myoga Shala
Retiro de práctica intensiva
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Retiro de práctica intensiva

Mysore y silencio

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De qué va

Un formato más exigente: práctica Mysore cada mañana, trabajo técnico por la tarde y espacios de silencio. Pensado para quien quiere dedicarle unos días enteros a la práctica y ver qué pasa cuando se practica de verdad todos los días seguidos.

Qué trabajamos

  • Mysore diario con ajustes individuales
  • Talleres técnicos por la tarde
  • Pranayama y meditación
  • Descanso y recuperación

Para quién es

Para practicantes con una rutina ya establecida que quieran una inmersión.

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Alcobendas, Madrid

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Qué necesitas

  • Tu mat
  • Cuaderno para tus notas de práctica
  • Reserva con antelación