Retiro de fin de semana

Salimos del estudio un fin de semana: dos prácticas al día, comida cuidada, tiempo libre y naturaleza alrededor. Los retiros son donde la práctica se asienta de verdad — sin prisas, sin móvil y con el grupo, que es la mitad de lo que hace especial un retiro.

Qué trabajamos

• Práctica dinámica por la mañana
• Sesión suave o restaurativa al final del día
• Respiración, meditación y tiempo de silencio
• Convivencia y tiempo libre

Para quién es

Para cualquier alumno del estudio, practiques lo que practiques y lleves el tiempo que lleves.