De qué va
El Black Lotus llega a Myoga Shala de la mano de Thiago. Es una práctica que bebe del Ashtanga y del Rocket pero con un enfoque propio, muy influido por las artes marciales y por la práctica asiática. Una introducción para entender de qué va el método y probarlo de primera mano.
Qué trabajamos
- Los fundamentos del método Black Lotus
- Transiciones y trabajo de fuerza
- La influencia de las artes marciales en la práctica
- Cómo integrarlo con tu Ashtanga o tu Rocket
Para quién es
Para practicantes de Ashtanga y Rocket con una práctica establecida.
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Noviembre
Alcobendas, Madrid
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