“La postura del Cuerpo es la postura de la Mente”con Matt Ryan

Sábado 16 y Domingo 17 de Diciembre de 2023

Sobre Matt Ryan

Tras un romance frenético con la música house que culminó en un trabajo como DJ en uno de los clubes nocturnos más famosos de Manchester, Matt colgó los auriculares y viajo a Mysore, India, para sumergirse en el Ashtanga yoga.

En sus 25 años de práctica y enseñanza, Matt ha enseñado en todo el mundo, incluyendo Europa, Estados Unidos e India. Ha establecido estudios en Manchester, Londres y Los Ángeles , y cuenta con una lista de clientes privados que incluye estrellas de la música, el cine y el fútbol.

Matt obtuve la autorización Nivel 2 para enseñar de AYRI de Mysore, el organismo que regula el sistema de Ashtanga yoga. Su práctica personal incluye el trabajo en la Serie Avanzada B- uno de los pocos practicantes trabajando a este nivel.

Es embajador de Operación Shanti, organización sin ánimo de lucro establecida en Mysore, India, donde organiza actividades para recaudar fondos.

Sábado 16

8:00 – 10:00 Ashtanga práctica Mysore

Ashtanga Mysore es una formato tradicional de práctica asistida dentro del sistema de Ashtanga yoga que enfatiza la disciplina, la consciencia y el desarrollo personal . Los estudiantes progresan a su ritmo, bajo la guía de un profesor.

10:30 – 12:00 Zen Ashtanga Yoga – una introducción a la meditación Zazen

Es tan fácil perderse en la estética física del Ashtanga que la práctica interna más sutil se pasa por encima.

Zazen ha ayudado a Matt a calmar la locura de la mente y comprender la cualidad de una práctica real.

A través de Zazen, Matt comprendió como el componente mental del Ashtanga yoga es una parte integral de la práctica, y ofreció un vision global de la forma física.

12:00 Q & A

Domingo 17

9:00 – 11:00 Ashtanga práctica Mysore

Ashtanga Mysore es una formato tradicional de práctica asistida dentro del sistema de Ashtanga yoga que enfatiza la disciplina, la consciencia y el desarrollo personal . Los estudiantes progresan a su ritmo, bajo la guía de un profesor.