Rocket Weekend

14-15 octubre

Sábado

– 9: 30/11:30 Práctica de Rocket 1: Flexiones hacia delante, fuerza de las piernas y conexión del core

Descanso 30’

– 12:00- 14:00h Primer taller: Profundiza en tus técnicas de Saludos al sol y construccion de posturas invertidas.

 

Domingo 

– 9.30- 11.30 Practica de Rocket 2: Flexiones hacia atrás, movilidad de hombros, flexores profundos del cuello y mejora de la parada de manos.

Descanso 30’

-12: 00/14: 00 Segundo taller: Balances de brazos para todos

Rocket Weekend

SKU Rocket Weekend Categoría

Información adicional

Turno

1 Día, 1 Taller, Completo